저는 최근 피부과 치료와 함께 식단에서 당 조절을 하면서 1년을 넘는 시간동안 고통받던 여드름에서 벗어났습니다.정말 좁쌀과 염증성 여드름이 실시간으로 생겼어요. 치료 전에는 피부과나 피부관리실에서 여드름 압출을 하면 30~40분은 기본이었죠. 그렇게 압출을 받은 직후, 거울을 보면 여드름이 모두 압출되어있었는데 집에 가면 여드름이 또 생겨있던 그 절망이란...그리고 피부과에 가서 치료를 받고 상태가 엄청나게 호전되었는데, 문제는 생리 전 일주일 즈음만 되면 다시금 올라오기 시작하는 여드름이었습니다. 365일 24시간 생기던 여드름이 생리전에만 다시 생기는 것을 발견한 저는 더 이상 피부과 치료는 필요없고 에 생기는 몸의 변화를 개선해야겠다고 생각했습니다.생리 전/후 혈당 상승일단 식이조절을 시작했습니다...
