영국, 일본 "최소한 사흘치 식량과 식수를 비축해라" 전쟁이 날까요?

일본과 영국 정부가 국민들에게 최소 사흘치의 식량과 식수를 비출하라고 권고했습니다. 일본은 지진이나 홍수 피해가 생길 수도 있으니 그렇다고 했는데 겨울이 다 되어서 홍수피해? 는 아닌거같고 지진이라면 그럴 수 있죠. 문제는 영국입니다. 영국에서는 앞으로 3년간 비상용품 준비와 정전, 단수 등에 대비하는 방법을 알린다고 합니다. 오늘 당장, 내일 당장 전쟁이 날 일은 없겠지만 이렇게 각정부 차원에서 비상용품을 보유하라고 하니.. 걱정이 될 수 밖에 없죠. 게다가 전쟁이라는걸 세계에서 안하고 있지 않으니까요.게다가 북한에서 최전선에 탱크를 가져다 놨다는 기사에.. 호시탐탐 우리 나라에서 미군이 빠져나가기를 노리는 중국에...일본과 영국, 프랑스 캐나다까지 재난대비, 전쟁을 염려하는걸까?갑자기 일본과 영국에서..

독감예방접종 왜 매년 맞아야하는지 아시는분?

안녕하세요. 케빈입니다.저는 감기에 걸렸습니다. 급하게 전기장판을 꺼내서 깔고 뜨끈한 잠자리를 가졌지만 그래도 하루만에 감기가 떨어지진 않아요.일단 병원에 갈 정도는 아니라 약국 약 먹고 있는데.. 생각해보니까 제가 올해 독감주사도 안맞았더라고요.감기가 아니라 독감이었다면? 어우 끔찍합니다. 한번 독감 걸려보고 감기와는 차원이 다른 것이구나 라고 느끼고 가급적이면 매년 정기적으로 맞아주고 그런데 보통 예방접종은 평생에 한번이나 n년에 1번씩 맞는게 보통인데 도대체 왜 이놈의 독감예방접종은 매년! 봄 가을이면 맞으라고 그렇게 국가에서도 권유를 하는걸까요? 독감예방접종을 왜 매년 맞아야 하는지 알려드려볼게요!예방접종이란?예방접종은 우리 몸의 면역계에 병원체의 특징을 미리 알려주면서 실제 감염이 일어났을때 ..

우울증은 마음의 감기라고 하지만 이놈의 감기는 너무 지독합니다.진짜 감기는 콜록콜록 기침 몇번하고, 몇일 앓아 눕고 나면 훌훌 털어버릴 수 있는데 이 우울증은 바닥이 어딘지도 모르게 늘 깊이 가라앉게 만듭니다. 깊이를 모르는 늪바닥에서 어찌할지 모르고 갇혀있는 기분이 듭니다.예전에야 정신과를 간다는 것은 누군가에게는 큰 흠처럼 보였다지만 지금은 그 중요성이 많이 알려지면서 허들이 많이 낮아졌습니다. 하지만 우울증 증상이 심한 사람은 몸을 움직이는것 마저 힘이 들어, 일을 하지 못하는 경우도 많습니다.다들 굶어죽게 되면 한다고 하지만, 우울증이 있는 사람은 발에 불이 붙었는데 그 발을 그냥 바라보고 있을 정도로 힘이 없는 경우가 많죠. 그래서 나라에서는 청년들이 정신건강의학과 치료를 받을 때 경제적인 부담..

제 몸에는 정말 흔하지 않은 부작용 하나가 있습니다.바로 특정 약물을 먹었을때 가슴에서 유즙이 나온다는거에요. 세상에, 결혼도 안했고, 애도 없고, 애를 만들만한 것(?)도 안했는데 가슴에서 처음 유즙이 나오는 것의 충격을 아시나요? 전 저한테 제우스가 왔다간건가 했었습니다. 처음에 제가 이 부작용을 겪게된건 N년전 방광염에 걸렸을때 입니다.방광염인줄 모르고 한 3~4일 참다가 병원에 갔더니 염증수치가 500이 넘게 올라서, 완치하는데 한달이 넘게 걸렸어요. 한달내내 항생제와 함께 위보호제를 먹었는데 그때였습니다. 제게 약물 유발성 유즙분비가 시작된것이요. 유즙분비증이란?유즙분비증은 임신, 수유와 상관없이 유두에서 젖과 비슷한 분비물이 나오는 증상을 말합니다. 듣기로는 남자분들에게도 나온다고 하더라고요...

안녕하세요. 케빈입니다. 부천에서는 상동역, 부천시청역쪽은 굉장히 말끔한 도심이지만 부천역, 소사역, 역곡역 쪽으로만 봐도 구도심이라 그런지 약간 시골 느낌이 나기도 합니다. 그리고 부천 소사역쪽에서는 지금 소사3구역과 소사본1-1구역 2곳이 광범위하게 재개발을 진행하고 잇습니다. 재건축도 아니라 재개발이기 때문에 두 곳의 공사가 끝난다면 소사역 구역은 완전히 이전과는 다른 모습이 될 것 같아요.그래서 서울 구로디지털단지, 영등포, 여의도쪽에 직장이 있지만 서울 집값이 너무 부담스러운 분들에게 이 곳을 한 번 꼼곰히 소개해 드릴게요소사3구역 _ e편한세상 부천 어반스퀘어 소사3구역, 소사역 바로 앞에 지어질 e편한세상 부천 어반스퀘어는 지하 3층부터 지상 최고 38층까지 13개동, 총 1649가구 규모로..

안녕하세요. 케빈입니다.주식을 하다보면, 어쩔 수 없이 세계의 각종 다양한 뉴스에 관심을 기울일 수 밖에 없는 것 같습니다.공포에 사고 뉴스에 팔라지만, 뉴스가 하나 뜰때마다 엄청나게 오르고 내기는게 미장이고, 그런 미장의 영향을 다이렉트로 받고 있는게 국장이니까 말이에요. 오늘 코스피 코스닥도 엄청나게 떨어지고 있고 삼성전자, 하이닉스도 지금 시점에 -3%를 넘었습니다.하이닉스는 160만원대를 잘 지켜주어야 하는데말이죠. 그리고 이제 중요한건 2026년 미국 대형은행들의 실적발표일, 그리고 앞으로의 금리 인상, 물가지표 등 입니다. 결국 또 매일 매일 간담이 서늘한 날들을 보내야한다는거죠 ㅋㅋ 하이닉스 미리 산 사람들은 정말 좋겠다.. 그래서 많은 분들이 궁금해하실 미국 중요뉴스 발표 일정들을 좀 알려..

인공지능 AI는 더 이상 먼 미래의 기술이 아니죠. 옛날 영화에서는 저런 미래가 과연 올까? 싶었는데 AI는 첫 출현 이후로 너무나 빠르게 성장하면서 우리 일상을 차지한것을 넘어 직업적으로도 사용되면서 많은 사람들이 편리함과 두려움을 공존하면서 가지고 있습니다. 특히나 과거에는 사람이 손으로 직접 반복적으로 작업해야했던 일들은 생성형AI가 발전하면서 기존 콘텐츠 제작 방식 자체에도 전반적으로 엄청난 변화가 찾아왔고요.그래서 이런 부분에 굉장히 관심이 많았었는데 최근, 국회에서 AI관련한 포럼이 열린다고 해서 다녀왔었습니다. 이었는데 K-콘텐츠와 스포츠 미디어 산업의 미래에 대해서 들을 수 있는 자리였어요. 아무래도 나이를 먹다보니 새로운 정보를 찾고 받아들이는데에 한계가 있는데 이런 관심있는 주제의 포..

안녕하세요. 케빈입니다.인생이 달라질정도로 많은 돈을 벌어들였다는 분들이 있는 반면, 갑작스러운 수입의 감소와 질병 등으로 인해서 당장 이번달의 끼니와 생계가 막막해진 분들이 계실겁니다. 인생에 어떤 일이 일어날지는 아무도 모르니까 말이죠.그리고 쓰리잡까지 뛰면서 열심히 살아왔던 저에게도 갑자기 수입이 줄어들어 마이너스통장까지 쓰며 버틸일이 생길지 몰랐습니다.오늘은 갑작스럽게 당장의 생계에 문제가 생긴 분들을 위해서 '긴급복지 긴급생계지원금'에 대해서 알려드리려고 합니다.저 역시 열심히 살지 않으면서 나라의 지원과 복지를 무분별하게 받는 사람들을 싫어하는 입장이지만, 이게 정말 열심히 살고있는 사람 인생에서.. 어쩔 수 없는.. 갑작스러운 일들은 일어날 수 있는 것이니까요긴급생계지원금이란?정부에서 갑작스..

안녕하세요.저는 좀 지난 5월 5일 어린이날에 갑작스러운 머리 부상으로 응급실을 다녀온적 있어요.아무래도 응급실이 평범하게 내원했을때보다 더 많은 돈이 나오는 만큼 비용을 궁금해하시는 분들이 많길래 이번 뇌진탕건도 정리해서 올려보려고 합니다.01. 뇌진탕 증상일단 저는 강하게 바닥에 매다 꽂히면서 부상을 입었는데 순간적으로 눈앞이 암전되었고, 목에서부터 찌릿? 저리는? 느낌이 사지로 뻗어나갔었습니다. 몸을 움직일수는 있었지만 눈을 뜨기가 어려웠고 시간이지날수록 졸려웠어요.응급실에서는 목으로 충격을 받았느냐와 기억의 손실이 있느냐를 집중적으로 물어보셨고 환자의 상태를 지켜볼때 이 부분이 아주 중요한 것 같았습니다. 개인적으로는 이때 부딪혔을때 실시간으로 느끼던 통증보다는 이후 2주가 더 괴로웠던거같아요.0..

안녕하세요. 케빈입니다.엔화는 늘 항상 약세인 경우가 많았는데 움직임이 심상치 않더니 점점점점 엄청나게 환율이 오르기 시작했죠.때문에 오랫동안 약세를 이어왓던 엔화가 빠르게 강세를 이어가게 되면서 돌아서면서 주식시장에서는 다시 [엔캐리 트레이드 청산]에 대한 경계심이 생기고있습니다. 그런데 주변에서 엔케리, 엔케리 하지만 주식의 세계에 발을 들인지 얼마 되지 않은 분들은 여기에 대해서 모르는게 맞거든요. 엔화는, 보통 여행갈때 환전해가는 용도로만 생각하기 쉽지만 금융시장에서는 조금 특별하거든요. 일본은 수십년동안 초 저금리 정책을 유지했기 때문에 엔화는 전 세계 투자자들이 '싸게'돈을 빌리기 위한 대표적인 조달통화가 되었습니다. (일본에서 싼 이자로 엔화를 빌리고 달러로 환전해 미국주식이나 채권 등 높은..

미국과 이란은 열심히 전쟁중입니다. 합의를 하겠다고 했다가 그 다음날 되면 피격했다는? 찌라시가 돌고, 좋은 이야기를 나누고 있다고 하다가도 그런적이 없다며 아주 이랬다가 저랬다가 반복하고 있고 그에 따라서 주식의 가격들도 계속 오르락 내리락 요동치기 때문에 "트럼프 형님 타코좀 해주세요." 라는 말이 계속 나오기도 하죠. 트럼프 타코(TACO)는 "Trump Always Chickens Out"의 약자로 "트럼프 대통령이 강경한 정책을 예고 했다가, 시장 충격이 커지면 결국 한 발 물러선다"는 의미를 담은 월가의 신조어 입니다. 트럼프가 이란과의 전쟁에서도 강경발언을 할 때마다 주가는 아주 급락을 반복했죠. 전 그때마다 트럼프 오늘은 숏쳤나? 싶었습니다...ㅎ 여하간 사설을 떠나서 중동지역은 허구한날 ..

안녕하세요. 나홀로집에 케빈입니다.그동안 사는게 바빠서 포스팅을 잘 하지 못했는데 이제 쯤에 다시 시작을 해보려고 해요.요즘들어서 주식 중 눈치눈치로 하는 2배 ETF로 좀 생활비에 도움이 되었습니다.그리고 각종 커뮤니티에서는 2배 ETF때문에 각각의 입장으로 난리가 나있더라구요SK하이닉스와 삼성전자 본주를 가진 사람들은 "ETF때문에 주식시장이 도박장이 되었다."2배 레버리지 ETF를 하고 있는 분들과 2배 인버스 레버리지 ETF를 하고 있는 사람들은 "신난다" VS "물렸다ㅠㅠㅠ" 라고요.도대체 2배 ETF가 뭐길래 이렇게 우리나라 주식시장이 들썩이고, 정부에서도 ETF에 대한 대책을 내놓아야 한다고 할까요?자세하게 알려드리겠습니다.목차01. 와 정부에서도 주목하는 레버리지ETF02. ETF란 무엇인..

화가납니다. 그렇잖아도 신경쓸일이 넘치는데 이렇게 따사로운 봄에 SKT가 수많은 사람들에게 똥물을 끼얹었어요.그것도 개인정보유출이라는 어마어마한 똥이요. 최선을 다해서 대응을 해도 대응 자체가 완벽할지는 잘 모르겠지만 일단 할 수 있는건 다 해봐야 하지 않겠습니까.. 우리의 통장을 지켜줄 수 있는 사람은 우리 밖에 없어요. 목차01. 이번 SKT가 털려버린 소비자의 개인정보들02. SKT통신사 해킹사태가 굉장히 심각한 이유03. SKT통신사 유심해킹 대응방법 총정리T월드 유심보호 서비스 가입(무료)PASS 명의 도용방지어카운트 인포(계좌 금융정보 조회, 비대면 계좌개설 안심 차단)카카오톡 : 계좌지킴이 연결이메일 / 계정 보안 강화유심교체... 꼭 해야할까? 01. 이번 SKT가 털려버린 소비자의 개인정..

난 작년에 내 최소 생활비만 벌고 별다른 공부나 자기개발 등의 노력은 하지 않았다.완전히 쉰건 아니지만 나에겐 나름 안식년이었다.언제나 나는 투잡, 쓰리잡을 하면서 살아왔으니까.안식년을 가진 이유는 별 거창한건 없다.어느 순간부터 집중력이 바닥이라 아무것도 못했기에 쉬면 나아질까 싶었다. 내 우울증, 번아웃이 절정에 달해서 집은 거의 쓰레기장이었다.방송에서나 나오는 쓰레기집. 그 정도로 아무것도 치우지못했다.기본적인 일이 아니면 집에서 나가는 날만 씻었고 계속 어두운 방에 누워있었다.쉬다보면 나아질줄 알았는데 영 나아지질 않더라.정신병원? 정신병원을 가도 나의 우울감은 딱히 상태가 좋아지질 않았다. 의사선생님은 치료가 시급하다고 꼬박꼬박 나오라고 했는데 내가 병원 갈 의욕마저 없던것도 이유가 되겠다.그..

트럼프 때문에 전세계 경제가 몇개월째 아주 요동을 치고 있습니다.코인도 주식도 오르락 내리락, 제대로 정신차리고 있지 않으면 바로 급 하락 해버리는데요. 그래요 응급실가고 몇일 안본동안 주식이 아주.. 코인도 아주... 네.. 그렇습니다... 내 인생에 투자로 버는 돈이란 없는건가..? 하지만 그렇게 포기할거면 지금 왜 이렇게 공부를 하겠어요.. 뭐라도 열심히 부여잡고 해야지. 하하트럼프 관세정책으로 금리인하 가능성?트럼프 관세정책의 수혜주트럼프 관세정책 금리 인하 가능성? 지난 4월 7일, 파이낸셜타임스는 유럽중앙은행(ECB)이 곧 다가오는 17일 회의에서 기준금리를 0.2%나 인하할 가능성이 90%라고 보고 있다고 보도했습니다. 90%면 거의 확정이라는 소리에요. 이미 유럽중앙은행에서는 지난달 5차례..

안녕하세요. 제가 저번 포스팅에서문화체육관광부, 한국관광공사, 한국철도,노랑풍선이 함께 하는 여행가는달 이벤트 여행에당첨되면서 전남 구례 여행을 다녀왔다고 했는데오늘은 그 코스 중 하나였던 화엄사를 보여드릴게요. 화엄사가 역사도 역사지만아름다운 매화꽃이 정말 너무 멋지더라구요.  점심 > 화엄사 > 딸기모찌만들기체험 > " data-og-host="surviving-home-alone.tistory.com" data-og-source-url="https://surviving-home-alone.tistory.com/129" data-og-url="https://surviving-home-alone.tistory.com/129" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/d..

저는 최근에 문화체육관광부, 한국관광공사, 한국철도 등이 함께 하는 여행가는달 이벤트에 신청해서 전남 구례를 다녀왔어요.코스는 지리산 치즈랜드 > 점심 > 화엄사 > 딸기모찌만들기체험 > 저녁 으로 정말 알차게 돌아다녔거든요.다녀온 후기를 순서대로 풀어보려고 합니다! 이전에는 여행을 참 열심히 다녔었는데 코로나때 하도 박혀 살았더니 여행 욕구가 다 사라졌다가 우연히 [여행가는달]에 대해서 알게 되어 다녀오게 되었어요.여행가는달 이란?문화체육관광부에서 여행 장려를 위해서 3월을 '여행가는 달'로 지정하고 여러 캠페인을 지정하고 전국적으로 여행 추천 코스도 제공해주는것이었어요. 당일치기 여행인데 음식, 교통, 놀거리까지 모두 제공해주는데 단돈 25000원만 내면 되는 상품이었어요.절대 놓칠수 없겠죠?  그리..

안녕하세요. 저는 일요일에 갑작스럽게 생긴 심각한 복통으로 응급실에 다녀왔습니다.처음에는 화장실을 가면 나아질 줄 알았는데 화장실에서 4시간동안 비명을 지르고 식은땀이 줄줄 흐르는데.. 제가 원래는 지갑이 텅텅 비는걸 가장 무서워하는 사람이라 주말 응급실은 진짜 때려죽여도 가고 싶지 않았는데, 이 상태라면 제가 죽는게 빠를거같아서 그냥 응급실을 가게 됩니다. 다들 알잖아요? 응급실은 비용이 훨씬 더 많이 나온다는걸... 그래도 대충 주말 응급실 비용이 얼마가 나올까 알고 가는 것이 마음의 준비가 가능하니까 제가 안내해드리려고 합니다.응급실에서도 어지간한 비응급이라면 가만히 기다려야합니다. 당연히 생명이 오가는 응급환자가 먼저니까요.그런데 다행스럽게도 제가 간 곳은 3차병원이 아닌 2차 병원의 응급실이었고..

저는 최근 피부과 치료와 함께 식단에서 당 조절을 하면서 1년을 넘는 시간동안 고통받던 여드름에서 벗어났습니다.정말 좁쌀과 염증성 여드름이 실시간으로 생겼어요. 치료 전에는 피부과나 피부관리실에서 여드름 압출을 하면 30~40분은 기본이었죠. 그렇게 압출을 받은 직후, 거울을 보면 여드름이 모두 압출되어있었는데 집에 가면 여드름이 또 생겨있던 그 절망이란...그리고 피부과에 가서 치료를 받고 상태가 엄청나게 호전되었는데, 문제는 생리 전 일주일 즈음만 되면 다시금 올라오기 시작하는 여드름이었습니다. 365일 24시간 생기던 여드름이 생리전에만 다시 생기는 것을 발견한 저는 더 이상 피부과 치료는 필요없고 에 생기는 몸의 변화를 개선해야겠다고 생각했습니다.생리 전/후 혈당 상승일단 식이조절을 시작했습니다...

내 본업은 병원 블로그 마케팅쪽이다. 갑자기 지난해 연말부터 병원 블로그, 유튜브, 인스타 등도 광고 심의를 받아야 한다고 말하면서 비상이 걸렸는데 동업자들끼리 물고 늘어지면서 생태계가 굉장히 요상마상 해지고 있다. 아예 변호사를 대동하고 하는 곳들도 있고....01. 병원 블로그 마케팅 상태병원 마케팅에서는 심의규정상 절대로 사용할 수 없는 단어들이 몇가지 있다. 그러나 그런 단어들만 사용하지 않는다면 상당히 자유롭게 글을 쓸 수 있었다. 대형 성형외과, 피부과에서는 블로그를 사들여서 매일 매일 10개 정도의 글을 내는 경우도 있었으니까.보건복지부는 과거부터 인스타그램이나 네이버 블로그 등등 하루에 10만명 이상이 사용하는 대형 SNS는 사전 심의 대상인 매체에 해당한다고 했지만 단속은 하지 않았는데 ..